2013年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 22日:
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1684 kcal
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脂質: 66.48g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 195.78g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Milk Chocolate Digestive, Fat Free Yoghurt Drink, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Houmous, Milk Chocolate Digestive. 夕食: Chicken Breast, Petit Pois, Original Oven Chips. 軽食/その他: Liquorice Allsorts, Dairy Milk, Liquorice Allsorts, Digestives, Dairy Milk, Dairy Milk. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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