2013年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.2 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 20日:
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1558 kcal
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脂質: 72.30g | たんぱく質: 73.35g | 炭水化物: 148.51g.
朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Cheesecake, Butter (Salted) , Toastie Thick White , Chicken Leg Meat, Turkey Breast Meat. 夕食: Breaded Onion Rings, Whopper. 軽食/その他: Clementines. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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