2019年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 22日:
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1380 kcal
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脂質: 94.78g | たんぱく質: 96.74g | 炭水化物: 35.00g.
朝食: Equate Clear Soluble Fiber Powder, NeoCell Super Collagen, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Egg. 夕食: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Premier Nutrition Whey Protein , Fat Bomb, Great Value Sliced Provolone Cheese, Great Value Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Ruth's Pimento Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Frozen Cauliflower, Great Value Frozen Broccoli Florets. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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