2013年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 3.0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 8日:
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1792 kcal
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脂質: 64.13g | たんぱく質: 65.80g | 炭水化物: 229.51g.
朝食: 100% Maple Syrup, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Clementines, Caramel Slice, Cheese Topped Rolls, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. 夕食: Tikka Masala, Chicken Breast, Naan, White Rice (Short-Grain), Bombay Potato, Onion Bhajias, Poppadoms. 軽食/その他: Mint, Nutri-Grain Strawberry, Clementines. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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