|
Я вернулась!
Не знаю, кд ли это или остатки наевшего за отпуск, но после отравления-думала все вышло...а нет😅
|
56.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 14日:
|
346 kcal
|
脂質: 11.81g | たんぱく質: 7.03g | 炭水化物: 55.73g.
朝食: Просто Сушки Мини Простые, Чай, Мёд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
 コメント
значит КД) я тут тоже набрала🤦 вчера наверно за 2 недели первый раз было нормальное питание без переедания...
2019年 10月 14日 投稿者: IlonaKoroleva
|
2019年 10月 14日 投稿者: maran78
|
Ох.... сказать, что я рада, что не одна такая...не буду! Но мы все сможем😄😄😄
2019年 10月 14日 投稿者: alina.zaitsieva.90
|
Прям мысли мои прочитала 🙈 если мы возвращаемся к этому пути это уже хорошо🙏
2019年 10月 14日 投稿者: IlonaKoroleva
|
Даааа!!! Я знаю, что когда то я смогу не сворачивать с этого пути🙈
2019年 10月 14日 投稿者: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|