2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 6日:
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1799 kcal
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脂質: 61.41g | たんぱく質: 74.91g | 炭水化物: 241.82g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Mini Chocolate Cupcakes, Nutri-Grain Strawberry, Healthier Choice Sweet Chilli Chicken Wrap. 夕食: Fat Free Yoghurt Drink, Chicken Supreme Pan Pizza (Large). 軽食/その他: Bounty, Twirl. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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