2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1176 kcal
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脂質: 66.21g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 44.04g.
朝食: Equate Clear Soluble Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value Half & Half. 昼食: Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Duke's Mayonnaise, Great Value Pear Halves, Fajita Chicken. 夕食: Fajita Chicken. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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