2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:
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1764 kcal
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脂質: 73.02g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 182.72g.
朝食: Jumbo Whole Rolled Oats, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk. 昼食: Mini Chocolate Cupcakes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Low Fat Raspberry Yoghurt, Butter (Salted) , Wholemeal Bread. 夕食: Fat Free Yoghurt Drink, Mini Chocolate Cupcakes, Green Cabbage, Oven Chips, Breaded Cod Fillets. 軽食/その他: Medium Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Emmental Slices, Mini Chocolate Cupcakes, Chocolate Chip and Hazelnut Cookie. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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