2013年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 4日:
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1764 kcal
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脂質: 69.27g | たんぱく質: 63.76g | 炭水化物: 221.82g.
朝食: Skimmed Milk, Whole Grain, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. 昼食: Jam Ring Creams, Bounty, Baked Mini Cheddars, Emmental Slices, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Whole Grain, Skimmed Milk, Butter (Salted) , Wholemeal Bread. 軽食/その他: Chocolate Chip and Hazelnut Cookie, Fat Free Yoghurt Drink, Mini Chocolate Cupcakes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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