2013年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 3日:
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1659 kcal
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脂質: 62.42g | たんぱく質: 75.75g | 炭水化物: 195.19g.
朝食: Whole Milk, Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Mini Chocolate Cupcakes, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wafer Thin Honey Roast Ham, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Mini Chocolate Cupcakes, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted), Yorkshire Pudding. 軽食/その他: Bounty, Mini Chocolate Cupcakes, Clementines, Liquorice Allsorts. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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