2013年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 2日:
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1716 kcal
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脂質: 73.72g | たんぱく質: 66.76g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Fat Free Yoghurt Drink, Mini Chocolate Cupcakes, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham. 夕食: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Mini Chocolate Cupcakes, Oriental Vegetable Stir Fry, Heavy Cream (Double Cream). 軽食/その他: Tuna Mayonnaise, Yorkie (55g), Latte Coffee. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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