2019年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1206 kcal
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脂質: 89.24g | たんぱく質: 69.42g | 炭水化物: 32.00g.
朝食: Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Margaret Holmes Italian Green Beans, Great Value American Cheese Singles, Great Value 4% Cottage Cheese, Great Value Thinly Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Equate Daily Fiber, Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Marketside Classic Iceberg Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Sam's Choice Black Angus Bacon & Aged Cheddar. もっと...
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体重に変化ありません
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