2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1732 kcal
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脂質: 59.81g | たんぱく質: 65.31g | 炭水化物: 236.48g.
朝食: Clementines , Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). 昼食: Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Yorkie, Lamb Casserole, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 軽食/その他: Nice Biscuits, Mint Matchmakers, Mint Matchmakers, Bananas, Liquorice Allsorts. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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