2013年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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2045 kcal
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脂質: 68.41g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 258.81g.
朝食: Nice Biscuits, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Hamburger, Latte (Regular). 夕食: Hazelnut Yogurt, Clementines, Tikka Masala, Poppadoms, White Rice (Short-Grain), Chicken Breast Meat. 軽食/その他: Milk Chocolate Digestive, Clementines, Buttermilk Crumpets, Butter (Salted) , Emmental Slices, Fun Size, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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