2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1986 kcal
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脂質: 84.74g | たんぱく質: 91.34g | 炭水化物: 220.13g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Itsu King Prawn Gyoza, Dry Soba Japanese Noodles. 夕食: Cadbury Whole Nut, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets. 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Firm Silken Tofu, Clearspring Organic Miso Soup, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Custard Creams. もっと...
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体重に変化ありません
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