2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
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1155 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 175.68g.
朝食: 牛肉, ご飯, 明治製菓 銀座ハヤシ. 昼食: キューピー キューピーハーフ, AEON 鶏ささみ, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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