2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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1246 kcal
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脂質: 101.63g | たんぱく質: 55.72g | 炭水化物: 29.77g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Great Value Butter (Salted). 昼食: Great Value Lower Sodium Bacon, Great Value Butter (Salted), Egg, Great Value Almond Flour, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. 夕食: Kroger Chicken Salad. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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