2013年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
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2099 kcal
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脂質: 87.54g | たんぱく質: 61.22g | 炭水化物: 266.83g.
朝食: Nice Biscuits, Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream). 昼食: Bananas, Chocolate Chip Muffin, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Wholemeal Bread, Butter (Salted) . 夕食: Chocolate Chip Muffin, Prawn Pasta. 軽食/その他: Butter (Salted) , Wholemeal Bread, Nice Biscuits, Milk Chocolate Digestive. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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