2013年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:
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1959 kcal
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脂質: 78.27g | たんぱく質: 74.31g | 炭水化物: 232.33g.
朝食: Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. 昼食: Bourbon Biscuits, Butter (Salted) , Crumpet, Cake Bars, Prawn Mayo Sandwich. 夕食: Red Leicester, Mint Club, Pizzeria Stonebaked BBQ Chicken Pizza. 軽食/その他: Hobnob Medley, Hot Peperami. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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