2019年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 18.0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 9日:
|
1246 kcal
|
脂質: 88.24g | たんぱく質: 51.42g | 炭水化物: 67.00g.
朝食: Knox Gelatine, Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. 昼食: Great Value Ranch Dressing, Fresh Selections Broccoli Florets, Great Value American Cheese Singles, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, AMC Movie Theater Popcorn (Small). 夕食: 365 Organic Extra Virgin Olive Oil, Artisana Raw Organic Coconut Butter, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Dairy Pure Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Marketside Romaine & Spring Mix Salad, Tyson Foods Any'tizers Tequila Lime Flavored Wings. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|