2013年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:
|
2274 kcal
|
脂質: 90.34g | たんぱく質: 82.32g | 炭水化物: 280.14g.
朝食: Chocolatey Treat Cakes, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic, Whole Grain. 昼食: Cheese Topped Rolls, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Cheese Topped Rolls. 夕食: Mini Eggs, Gravy Granules, Roast Topside of Beef, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Yorkshire Puddings, Yorkshire Puddings. 軽食/その他: Light Greek Style Honeyed Peach, Wafer Thin Honey Roast Ham, Butter (Salted) , Cheese Topped Rolls, Flake (25g), Milk Chocolate Digestive. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|