2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1625 kcal
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脂質: 81.54g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 142.87g.
朝食: Daim Конфеты, Кофе (Растворимое), Яйцо, Велком Карбонат, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. 昼食: Оливковое Масло, Яйцо, Куриное Филе, Federici Спагетти, Шампиньоны, Dolce Granto Сыр Пармезан. 夕食: Кофе (Растворимое), Леовит Батончик Фруктовый Яблочный Штрудель. 軽食/その他: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Рот Фронт Конфета Батончик. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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