2013年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
100.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1687 kcal 脂質: 70.53g | たんぱく質: 43.49g | 炭水化物: 219.51g.   朝食: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Whole Grain. 昼食: Mini Pork Pies. 夕食: Vegetable Samosas, Butter (Salted) , Tiger Bread, Our Best Chicken Soup, Liquorice Allsorts. 軽食/その他: Pineapple, Twirl, Digestive, Twirl. もっと...
2456 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.3 kg減量中

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