2019年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 7日:
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885 kcal
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脂質: 38.93g | たんぱく質: 33.48g | 炭水化物: 100.89g.
朝食: 松前漬け, うに, 炊き込みご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢. 昼食: スガキヤ 台湾ラーメン. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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