2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 28日:
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610 kcal
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脂質: 24.24g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 75.71g.
朝食: ご飯, 日本製粉 アマニ油, 無印良品 キーマカレー. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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