2019年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.5 kg これまでの減量分: 3 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

610 kcal 脂質: 24.24g | たんぱく質: 20.35g | 炭水化物: 75.71g.   朝食: ご飯, 日本製粉 アマニ油, 無印良品 キーマカレー. もっと...
1828 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に3.5 kg増量中

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