2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1356 kcal
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脂質: 72.57g | たんぱく質: 102.24g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: 玉ねぎ, 味噌汁, モランボン 焼肉のたれ, ダイエー ナムルセット, 牛肉. 昼食: エンドウ豆, 魚, キムチ, タコ. 夕食: ハーゲンダッツ 抹茶クランブル. 軽食/その他: Blendy カフェオレ カロリーハーフ. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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