2019年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:
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1748 kcal
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脂質: 58.40g | たんぱく質: 64.87g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: うに, ニラ玉, ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), 漬物, ご飯. 昼食: クノール 中華スープふかひれ入り, ポテトサラダ, ご飯. 夕食: セブンイレブン うの花, セブンイレブン 野菜を手軽に!チョレギサラダ, 鯖の塩焼き, ウイスキー. もっと...
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体重に変化ありません
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