finesnowの日記, 2019年 05月 17日

2019年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.5 kg これまでの減量分: 8.8 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 17日:

751 kcal

脂質: 21.71g | たんぱく質: 35.37g | 炭水化物: 67.05g. 朝食: NEWDAYS おにぎり鮭明太子. 昼食: エースコックスープはるさめ不二の梅こぶ茶味. 夕食: じゃこ天, いわし, 生ビール. もっと...

1975 kcal

運動: ボルダリング1h - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間　 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分. もっと...

週に5.6 kg増量中


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finesnowの体重の記録