2019年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 15日:
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1001 kcal
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脂質: 30.25g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 155.84g.
朝食: 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, セブンイレブン 牛肉煮. 昼食: イチゴ, ファミリーマート 野菜と豚肉のソース焼そば. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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