finesnowの日記, 2019年 05月 14日

2019年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.4 kg これまでの減量分: 8.9 kg. 残り: 11.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 14日:

1031 kcal

脂質: 36.10g | たんぱく質: 49.60g | 炭水化物: 110.60g. 朝食: NEWDAYS おにぎりツナマヨ. 昼食: NEWDAYS おにぎり鮭明太子, セブンイレブン春雨スープかきたま. 夕食: デニーズハンバーグ, ザバスミルクプロテイン脂肪0 ココア味. もっと...

1973 kcal

運動: ボルダリング1h - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 16 時間　 45 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分. もっと...

体重に変化ありません


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

finesnowの体重の記録

全ての履歴を表示

finesnowの日記, 2019年 05月 14日

コメントを投稿

finesnowの体重の記録