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26.2
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 13日:
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2295 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 67.16g | 炭水化物: 120.24g.
朝食: NEWDAYS おにぎり 玄米入り鶏玉おにぎり. 昼食: セブンイレブン 春雨スープ かきたま. 夕食: ハラミ, 豚ホルモン, 牛タン, サントリー 角ハイボール, 生ビール. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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