2019年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 29日:
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1536 kcal
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脂質: 118.74g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 27.00g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Knox Gelatine. 昼食: Great Value 4% Cottage Cheese, Duke's Mayonnaise, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Great Value Beef Burgers 80/20, Dole Iceberg Lettuce. 夕食: Great Value Broccoli & Cauliflower, Great Value Beef Philly Steak. 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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