2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1456 kcal
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脂質: 71.34g | たんぱく質: 91.57g | 炭水化物: 115.77g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Flake (25g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Cadbury Flake (25g). 夕食: Kung Pao Chicken, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Feta Cheese . 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Precision Engineered Whey Protein Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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