2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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922 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 44.21g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Wal-mart Deli White Meat Chicken Salad, Dole Iceberg Lettuce. 夕食: Great Value Enriched White Bread, Boiled Egg, Duke's Mayonnaise. 軽食/その他: Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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体重に変化ありません
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