2019年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 18日:
|
404 kcal
|
脂質: 8.37g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 56.51g.
朝食: フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, 粕汁, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml). もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|