2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1276 kcal
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脂質: 43.40g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 157.04g.
朝食: Sara Lee Delightful, Crema de Cacahuate, HEB Leche de Almendras. 昼食: Tortillas de Maíz, Aguacate, Lala Panela Light, Susalia Churrinopal, Espinacas, Bachoco Carne Molida de Pavo. 夕食: Bachoco Carne Molida de Pavo, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Susalia Churrinopal, Aguacate, Lala Queso Oaxaca Light. 軽食/その他: Jícama, Misura Fibrextra, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, HEB Blueberries, Okko Rice Cakes con Quinoa, Chobani Yogurt Griego Natural, Peras. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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