2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1652 kcal
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脂質: 67.43g | たんぱく質: 60.97g | 炭水化物: 199.13g.
朝食: 浅漬け, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯, 西友 若竹煮, 鶏団子. 昼食: ローソン モンブラン, ウインナー, ほっともっと デラックス弁当. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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