2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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803 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 47.41g | 炭水化物: 84.24g.
朝食: Какао-Порошок (Несладкий), Творог Детский Фруктовый 3,9%, Кофе (Растворимое), Nordic Овсяная Каша, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Пятерочка Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Морковь, Каша Пшенная на Воде, Лук, Куриный Фарш, Оливковое Масло, Сливочное Масло. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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