2019年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 6日:
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1447 kcal
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脂質: 68.74g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Quaker Old Fashioned Oats, British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Cadbury Wispa (25.5g), Ufit Iced Latte. 夕食: Tesco Half Fat Creme Fraiche, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Cavolo Nero, Sainsbury's Taste The Difference Beef Steak Burgers. 軽食/その他: Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. もっと...
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体重に変化ありません
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