2019年 04月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.9 kg これまでの減量分: 2.6 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

248 kcal 脂質: 6.80g | たんぱく質: 6.30g | 炭水化物: 40.92g.   朝食: 漬物, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, 炊き込みご飯. もっと...
2268 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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