2019年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 4日:
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1783 kcal
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脂質: 76.31g | たんぱく質: 76.84g | 炭水化物: 195.36g.
朝食: Любятово Хлопья Лёгкие, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. 昼食: Борщ Украинский, Говяжьи Ребрышки. 夕食: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Ростик'c - KFC Мороженое, Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. 軽食/その他: ВкусВилл Вареники Царь-Клубника, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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