2019年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 1日:
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219 kcal
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脂質: 8.02g | たんぱく質: 5.28g | 炭水化物: 38.26g.
朝食: ナチュラルローソン グリーンスムージー, 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. 軽食/その他: ノーベル はちみつきんかんのど飴. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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