2019年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 27日:
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1453 kcal
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脂質: 55.69g | たんぱく質: 64.25g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Fage Fruyo Blueberry, Cadbury Wispa (25.5g), Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. 夕食: Steamed Custard Bun, Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Waitrose Siu Mai. 軽食/その他: Cadbury Wispa (30.5g), McVitie's Digestives, Pic’S Peanut Butter Crunchy. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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 コメント
2019年 03月 27日 投稿者: zeloic
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Hello Zeloic .....welcome ❤️🐝x
2019年 03月 27日 投稿者: MrGoodnight
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Where do you live ? I live in pas-de-calais . good evening !
2019年 03月 27日 投稿者: zeloic
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