2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1266 kcal
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脂質: 49.10g | たんぱく質: 52.54g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Itsu Vegetable Fusion Gyoza, Itsu King Prawn Gyoza. 夕食: Cadbury Twirl (Pack), Onion Bhajia, Baby Leaf Spinach, Tikka Masala Cooking Sauce, Chicken Breast Fillets (130g). 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, McVitie's Digestives. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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