2019年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.0 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 17日:
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1041 kcal
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脂質: 65.41g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 40.41g.
朝食: Fried Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Knox Gelatine. 昼食: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Sliced Bananas, Marketside Classic Iceberg Salad, Baby Spinach, Olive Oil, Cooked Okra, Wal-Mart Chuck Tender Roast. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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