2019年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 16日:
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1302 kcal
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脂質: 105.87g | たんぱく質: 66.51g | 炭水化物: 19.58g.
朝食: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Knox Gelatine, Great Value Half & Half, Great Value Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg. 昼食: Duke's Mayonnaise, Marketside Classic Iceberg Salad, Baby Spinach, Olive Oil, Strawberries, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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