2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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289 kcal
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脂質: 8.22g | たんぱく質: 15.91g | 炭水化物: 39.73g.
朝食: Avena, Okko Linaza Semilla Entera, Chia, San Jacinto Requesón, Nature's Heart Agua de Coco, Sprouted Almonds Sprouted Almond Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Cinnamon Raisin Bread, HEB Blueberries, HEB Leche de Almendras, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Plátano, Navitas Organics Hemp Seeds. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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