2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
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998 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 35.40g | 炭水化物: 131.49g.
朝食: 雑炊, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油. 昼食: みかん, クノール ほうれん草のポタージュ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, 丸大食品 あらびきウインナー, ミックスベジタブル（冷凍）, 目玉焼き 調理油なし. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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