2019年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.0 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 6日:
|
1291 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 170.63g.
朝食: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. 昼食: Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Sainsbury's Easy Peelers, Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes. 夕食: Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Asda Chosen By You Petit Pois, McCain 5% Fat Oven Chips, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). 軽食/その他: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Mars Mini Roll, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|