|
88 背中＋肩＋二頭
|
95.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 2日:
|
2448 kcal
|
脂質: 21.03g | たんぱく質: 264.00g | 炭水化物: 295.68g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 鶏胸肉(皮なし), 餅, 羊羹, 鶏胸肉(皮なし), 焼いた卵白, うどん, 鶏胸肉(皮なし), そば, 焼いた卵白, 餅. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|